BioBalance MENOPAUSE: komplexná nehormonálna podpora ženy v období menopauzy

Menopauza je prirodzenou súčasťou života ženy, ktorá prináša významné hormonálne, telesné aj psychické zmeny. Nejde iba o ukončenie menštruácie, ale o komplexné obdobie prestavby organizmu, počas ktorého sa postupne znižuje aktivita vaječníkov a klesá tvorba estrogénov. Prirodzená menopauza sa definuje spätne po 12 po sebe nasledujúcich mesiacoch bez menštruácie, ak nejde o iný fyziologický alebo patologický dôvod [1].

Toto obdobie sa zvyčajne delí na tri fázy: perimenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Perimenopauza je prechodné obdobie pred poslednou menštruáciou, počas ktorého sa môžu objavovať prvé nepravidelnosti cyklu, zmeny nálady, únava, poruchy spánku či návaly tepla. Menopauza je bod poslednej menštruácie, ktorý sa potvrdzuje spätne, a postmenopauza označuje nasledujúce obdobie života ženy [1].

Hoci je menopauza fyziologická, pre mnohé ženy môže byť spojená s prejavmi, ktoré znižujú komfort každodenného života. Medzi najčastejšie patria návaly tepla, nočné potenie, poruchy spánku, podráždenosť, zmeny nálady, únava, zhoršená koncentrácia, pokles libida, zmeny kože a vlasov, bolesti kĺbov a svalov či zvýšené riziko úbytku kostnej hmoty [2,3].

Práve preto rastie záujem o komplexné, dobre tolerované a nehormonálne možnosti podpory, ktoré rešpektujú prirodzené potreby ženského organizmu v tomto období.

Prečo má zmysel komplexná podpora v menopauze

Menopauza neovplyvňuje iba jednu oblasť organizmu. Hormonálne zmeny sa premietajú do termoregulácie, psychickej pohody, spánku, energetického metabolizmu, kostí, svalov, kože aj slizníc [1,2]. Preto je praktické, ak výživový doplnok nepôsobí iba jednosmerne, ale kombinuje viacero skupín aktívnych látok so zmysluplným zameraním.

BioBalance MENOPAUSE je nehormonálny výživový doplnok vytvorený špeciálne pre ženy v období perimenopauzy, menopauzy a postmenopauzy. Jeho zloženie spája rastlinné extrakty, fytoestrogény, vitamíny a minerály, ktoré spolu vytvárajú komplexnú podporu ženského organizmu v období hormonálnej zmeny [4,5].

Pri odporúčanej dennej dávke 2 kapsuly obsahuje BioBalance MENOPAUSE extrakt z ďateliny červenej, extrakt zo sóje, baikalín, extrakt z macy, Griffoniu simplicifoliu, vitamín B5, vitamín D3, biotín, vitamín K2 a horčík [4].

Premyslená kombinácia zložiek podľa potrieb ženy.

Zloženie BioBalance MENOPAUSE možno rozdeliť do štyroch funkčných oblastí:

Takto vyskladané zloženie reflektuje fakt, že žena v menopauze často nehľadá riešenie iba na jeden príznak, ale potrebuje celkovú podporu rovnováhy, vitality, psychickej pohody a dlhodobého zdravia.

Fytoestrogény: jemná rastlinná podpora hormonálnej rovnováhy

Základom BioBalance MENOPAUSE sú dva rastlinné zdroje fytoestrogénov: ďatelina červená a sója [4,5].

Fytoestrogény sú prirodzene sa vyskytujúce rastlinné látky, ktoré sa štruktúrou podobajú estrogénom. V organizme môžu pôsobiť jemne modulačne prostredníctvom estrogénových receptorov, pričom ich účinok je podstatne slabší než účinok vlastných estrogénov alebo hormonálnej liečby. Práve preto sú zaujímavé pre ženy, ktoré hľadajú nehormonálnu podporu v období prirodzeného poklesu estrogénov [6].

Sója a ďatelina červená patria medzi najčastejšie skúmané rastlinné zdroje izoflavónov v súvislosti s menopauzálnym komfortom [6]. Odborné práce naznačujú, že sójové izoflavóny môžu byť prínosné najmä pri podpore žien s návalmi tepla a nočným potením, hoci odpoveď organizmu je individuálna [7].

Z pohľadu dlhodobej starostlivosti o ženu je zaujímavý aj vzťah fytoestrogénov ku kostnému metabolizmu. Systematický prehľad s metaanalýzou randomizovaných štúdií naznačuje, že sójové izoflavóny môžu prispievať k spomaleniu úbytku kostnej hmoty po menopauze [8].

V koncepte BioBalance MENOPAUSE predstavujú fytoestrogény prirodzený rastlinný základ pre ženy, ktoré chcú podporiť svoj komfort počas hormonálnych zmien.

Maca: vitalita, energia a ženská pohoda

Ďalšou významnou zložkou je maca peruánska (Lepidium meyenii). Maca je rastlina tradične spájaná s podporou vitality, energie, libida a celkovej odolnosti organizmu. V období menopauzy je jej zaradenie obzvlášť zaujímavé, pretože mnohé ženy v tomto období pociťujú únavu, nižšiu motiváciu, zníženú chuť na intimitu alebo celkový pokles životnej energie.

Dostupné odborné práce skúmali macu aj v súvislosti so sexuálnou funkciou, psychickou pohodou a menopauzálnymi prejavmi [9]. Klinická štúdia u postmenopauzálnych žien naznačila priaznivý vplyv macy na psychologické symptómy a sexuálnu dysfunkciu, pričom tento efekt nebol vysvetlený zmenou hladín estrogénov alebo androgénov [10].

To je dôležité, pretože maca nezapadá do konceptu klasického fytoestrogénu. V BioBalance MENOPAUSE vhodne dopĺňa fytoestrogénové zložky tým, že sa zameriava skôr na vitalitu, psychickú pohodu, adaptáciu na záťaž a ženskú energiu.

Baikalín: flavonoidová podpora rovnováhy organizmu

BioBalance MENOPAUSE obsahuje aj baikalín, bioaktívny flavonoid spájaný s rastlinou Scutellaria baicalensis. Baikalín je v odbornej literatúre opisovaný ako látka s antioxidačným, protizápalovým, hepatoprotektívnym a neuroprotektívnym potenciálom [11].

V období menopauzy môže byť takáto zložka zaujímavá najmä preto, že hormonálne zmeny sa môžu odrážať aj v psychickej pohode, kvalite spánku, únavnosti a schopnosti zvládať stres. Baikalín tak v zložení BioBalance MENOPAUSE rozširuje produkt o podporu vnútornej rovnováhy a celkovej vitality.

Griffonia simplicifolia: podpora nálady a spánkového komfortu

Menopauza je často spojená nielen s telesnými, ale aj psychickými prejavmi. Zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť, nepokoj alebo horší spánok patria medzi časté dôvody, prečo ženy hľadajú podporné riešenia [2].

Griffonia simplicifolia je rastlina známa obsahom 5-hydroxytryptofánu, teda 5-HTP, ktorý je prirodzeným prekurzorom serotonínu. Serotonín súvisí s náladou, psychickou pohodou a spánkovým rytmom [12].

V BioBalance MENOPAUSE má Griffonia svoje miesto ako zložka orientovaná na psychickú pohodu, vnútorný pokoj a spánkový komfort. Práve tieto oblasti sú pre kvalitu života ženy v menopauze mimoriadne dôležité.

Pri súbežnom užívaní antidepresív alebo iných liekov ovplyvňujúcich serotonín je vhodné konzultovať užívanie prípravku s lekárom alebo lekárnikom [12].

Vitamín B5 a biotín: energia, mentálna výkonnosť, koža a vlasy

Vitamíny skupiny B sú praktickou súčasťou podpory ženy v menopauze, pretože sa podieľajú na viacerých metabolických a nervových procesoch.

Vitamín B5, teda kyselina pantoténová, prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k zníženiu vyčerpania a únavy a k normálnej mentálnej výkonnosti. Zároveň prispieva k normálnej syntéze a metabolizmu steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov [13].

Biotín prispieva k normálnej psychickej funkcii a k udržaniu normálneho stavu vlasov, pokožky a slizníc [13].

Tieto účinky veľmi dobre zapadajú do potrieb žien v menopauze, ktoré často riešia únavu, zhoršenú koncentráciu, zmeny kvality vlasov, kože alebo slizníc.

Vitamín D3, vitamín K2 a horčík: dôležitá podpora kostí a svalov

Jednou z najdôležitejších oblastí starostlivosti o ženu po menopauze je zdravie kostí. Pokles estrogénov je spojený so zrýchleným úbytkom kostnej hmoty a s rastúcim rizikom osteoporózy [1].

BioBalance MENOPAUSE preto obsahuje kombináciu vitamínu D3, vitamínu K2 a horčíka, teda látok, ktoré majú významné miesto v podpore kostného a svalového zdravia.

Vitamín D prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu normálnej hladiny vápnika v krvi, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov, k normálnej funkcii svalov a k správnemu fungovaniu imunitného systému [13]. NIH Office of Dietary Supplements zároveň uvádza, že vitamín D podporuje absorpciu vápnika v čreve a je potrebný pre mineralizáciu, rast a remodeláciu kostí [14].

Vitamín K2 prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí [13], tým, že smeruje ukladanie vápnika priamo do kostí a zubov a zabraňuje jeho ukladaniu do mäkkých tkanív.

Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k normálnej činnosti nervového systému, k normálnej funkcii svalov, k normálnej psychickej funkcii a k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov [13].

Táto kombinácia je v BioBalance MENOPAUSE mimoriadne cenná najmä preto, že menopauza nie je iba otázkou aktuálneho komfortu, ale aj dlhodobej starostlivosti o zdravie ženy.

BioBalance MENOPAUSE ako komplexná podpora každodenného komfortu

Sila BioBalance MENOPAUSE spočíva v tom, že nespája náhodne vybrané zložky, ale kombinuje látky s rôznym, navzájom sa dopĺňajúcim zameraním.

Fytoestrogény zo sóje a ďateliny červenej sú zamerané na podporu žien počas prirodzeného poklesu estrogénov. Maca prináša rozmer vitality, energie a libida. Baikalín rozširuje zloženie o flavonoidovú podporu vnútornej rovnováhy. Griffonia sa sústreďuje na oblasť nálady a spánkového komfortu. Vitamíny B5 a B7 podporujú energiu, psychickú funkciu, pokožku a vlasy. Vitamín D3, K2 a horčík dopĺňajú produkt o dôležitú podporu kostí, svalov a metabolizmu vápnika [4, 5, 13].

Výsledkom je produkt, ktorý rešpektuje komplexnosť menopauzy a ponúka ženám praktickú dennú podporu v období hormonálnych zmien.

Pre koho je BioBalance MENOPAUSE vhodný

BioBalance MENOPAUSE je vhodný pre ženy, ktoré:

– vstupujú do obdobia perimenopauzy,

– pozorujú návaly tepla alebo nočné potenie,

– pociťujú únavu, podráždenosť alebo zmeny nálady,

– majú zhoršený spánkový komfort,

– chcú podporiť vitalitu, libido a psychickú pohodu,

– myslia na zdravie kostí a svalov,

– hľadajú nehormonálnu podporu v období menopauzy.

Produkt môže byť vhodnou súčasťou celkového prístupu, ktorý zahŕňa pestrú stravu, pravidelný pohyb, dostatok spánku, starostlivosť o psychickú pohodu a preventívne gynekologické kontroly.

Záver

Menopauza je prirodzená etapa života ženy, ktorá si zaslúži citlivý a komplexný prístup. Nie je potrebné vnímať ju iba ako obdobie ťažkostí, ale aj ako čas, keď môže žena cielene podporiť svoje zdravie, vitalitu a vnútornú rovnováhu.

BioBalance MENOPAUSE prináša premyslenú kombináciu fytoestrogénov, rastlinných extraktov, vitamínov a minerálov, ktoré spoločne podporujú ženský organizmus v období perimenopauzy, menopauzy a postmenopauzy [4, 5]. Jeho zloženie sa zameriava na viacero kľúčových oblastí naraz — hormonálny komfort, psychickú pohodu, energiu, spánok, vitalitu, kosti a svaly.

Vďaka tomu predstavuje BioBalance MENOPAUSE modernú nehormonálnu podporu pre ženy, ktoré chcú obdobím menopauzy prechádzať prirodzenejšie, komfortnejšie a s väčšou istotou.

Poznámka:

BioBalance MENOPAUSE je výživový doplnok. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani odbornú zdravotnú starostlivosť. Pri závažných alebo pretrvávajúcich ťažkostiach, pri užívaní liekov alebo pri hormonálne podmienených ochoreniach je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom. Pri ďateline červenej sa odporúča opatrnosť najmä u pacientok s hormonálne senzitívnymi ochoreniami a pri užívaní antikoagulancií alebo antiagregancií [15].

Použitá literatúra

[1] World Health Organization. Menopause. WHO Fact Sheet, 16 October 2024. (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause)

[2] NHS. Menopause – Symptoms. (https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/)

[3] The Menopause Society. Hot Flashes. (https://menopause.org/patient-education/menopause-topics/hot-flashes)

[4] Biomin.sk (https://biomin.sk/produkt/biobalance-menopause/)

[5] BioBalance.sk. (https://biobalance.sk/biobalance-menopause/)

[6] Lethaby A. et al. Phytoestrogens for vasomotor menopausal symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 12. Art. No.: CD001395.

[7] Taku K. et al. Extracted or synthesized soybean isoflavones reduce menopausal hot flash frequency and severity: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause. 2012;19(7):776–790

[8] Barańska A. et al. The Role of Soy Isoflavones in the Prevention of Bone Loss in Postmenopausal Women: A Systematic Review with Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. J Clin Med. 2022 Aug 10;11(16):4676.

[9] Bower-Cargill C. et al. A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions. Phytomedicine Plus. 2022;2(4):100326.

[10] Brooks N. A. et al. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. Menopause. 2008;15(6):1157–1162.

[11] Wen Y. et al. The Pharmacological Efficacy of Baicalin in Inflammatory Diseases. International Journal of Molecular Sciences. Int J Mol Sci. 2023 May 26;24(11):9317.

[12] Memorial Sloan Kettering Cancer Center. 5-HTP. (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/5-htp-01)

[13] European Commission. Commission Regulation (EU) No 432/2012 establishing a list of permitted health claims made on foods. (https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=CELEX%3A02012R0432-20240819&utm)

[14] NIH Office of Dietary Supplements. Vitamin D – Fact Sheet for Health Professionals. (https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/?utm)

[15] Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Red Clover. (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/red-clover?utm=)