Menopauza

Svetový deň menopauzy: prečo je čas hovoriť o menopauze otvorene

Svetový deň menopauzy, ktorý si pripomíname 18. októbra, otvára dôležitú tému prirodzenej životnej etapy každej ženy. Menopauza prináša hormonálne zmeny,…

Menopauza

Sex v menopauze a ako hormonálne zmeny ovplyvňujú ženskú túžbu

Článok vysvetľuje, ako menopauza a hormonálne zmeny ovplyvňujú ženské libido, citlivosť intímnych partií a celkovú chuť na sex. Prináša aj…

Menopauza

Výška endometria v menopauze: Aké hodnoty sú ešte normálne?

Výška endometria v menopauze je dôležitým ukazovateľom zdravia sliznice maternice. Po menopauze býva endometrium prirodzene tenšie, pričom jeho zhrubnutie alebo…

Menopauza

Menopauza u mužov a pokles testosterónu: Čo je andropauza a aké má príznaky?

Menopauza u mužov (andropauza) je obdobie postupného poklesu testosterónu, ktoré môže sprevádzať únava, nižšie libido, úbytok svalov či zmeny nálady.…

Menopauza

Môže žena otehotnieť po prechode? Pravda o menopauze, krvácaní a riziku tehotenstva

Žena môže otehotnieť aj po 40-ke, pokiaľ menopauza ešte nie je definitívne potvrdená. Počas perimenopauzy je menštruácia síce nepravidelná, no…

Menopauza

Žena v prechode: Aké zmeny prináša menopauza a ako ich zvládnuť

Žena v prechode prechádza výraznými hormonálnymi zmenami, ktoré môžu ovplyvniť spánok, náladu, hmotnosť aj celkovú pohodu. V článku sa dozviete,…

Menopauza

Diéta nestačí: Prečo telo potrebuje aj pohyb, spánok a výživu

Samotná diéta na dlhodobé chudnutie nestačí. Telo potrebuje aj pohyb, kvalitný spánok a vyváženú výživu, aby metabolizmus fungoval správne. Hladovanie…

Menopauza

Prírodná podpora na menopauzu: čo môže pomôcť zmierniť príznaky prirodzene

Menopauza je prirodzené obdobie sprevádzané hormonálnymi zmenami a príznakmi ako návaly tepla, nespavosť či výkyvy nálad. Prírodné riešenia môžu pomôcť,…