OMEGA 3 PREMIUM

Omega‑3 mastné kyseliny sú rozpustné v tukoch. Jedlo podporuje vylučovanie žlče a činnosť tráviacich enzýmov, ktoré sa podieľajú na ich spracovaní a vstrebávaní. Je to obzvlášť dôležité pri koncentrovaných omega‑3 vo forme etylesterov.

Pri výrobe sa EPA a DHA oddelia a koncentrujú do etylesterovej formy. Tá umožňuje dosiahnuť vysoký podiel EPA a DHA v jednej kapsule. V tráviacom trakte sa etylestery enzymaticky štiepia a uvoľnené EPA a DHA sa následne vstrebávajú. Pre ich optimálne využitie odporúčame kapsuly užívať s jedlom obsahujúcim tuk.

Ančovičky sú malé pelagické ryby prirodzene bohaté na morské omega‑3 mastné kyseliny. Zloženie mastných kyselín v ich telách nie je formované rastlinnými zložkami krmiva tak ako pri farmovo chovaných rybách.

Malé, krátko žijúce ryby majú zároveň všeobecne nižší potenciál hromadenia niektorých kontaminantov než veľké dlhoveké dravé ryby. Čistotu však nemožno posudzovať iba podľa druhu ryby – rozhodujúca je purifikácia oleja a analytická kontrola hotového výrobku.

EPA a DHA sú citlivé na kyslík, svetlo a teplo. Pri ich oxidácii vznikajú najskôr hydroperoxidy a následne aldehydy a ďalšie produkty zodpovedné za zhoršenie kvality, chuti a vône oleja.

Pre hotové mäkké kapsuly sú preto stanovené tri oxidačné parametre:

• peroxidové číslo PV ≤ 5 meq/kg,
• p‑anizidínové číslo p‑AV ≤ 20,
• celkový ukazovateľ oxidácie TOTOX ≤ 26.

Kontrola všetkých troch parametrov poskytuje presnejší obraz než samotné peroxidové číslo.

Nie nevyhnutne. Rybia pachuť sa môže objaviť aj pri kvalitnom oleji, najmä ak sa kapsuly užijú nalačno alebo krátko pred ľahnutím. Pomôcť môže užívanie počas hlavného jedla alebo rozdelenie dennej dávky na dve časti.

Výrazne zatuchnutý alebo žltý zápach, poškodené či vytekajúce kapsuly však nie sú normálne. Takýto výrobok neužívajte a obráťte sa na predajcu.

Áno, omega‑3 sa nemusia užívať v cykloch. Pri dlhodobom užívaní dodržiavajte a neprekračujte odporúčanú dennú dávku a zohľadnite aj ďalšie doplnky obsahujúce EPA a DHA, nakoľko je možné predávkovanie.

Vo všeobecnosti áno. Omega‑3 možno kombinovať napríklad s vitamínom D, horčíkom alebo multivitamínmi. Ak používate viac prípravkov s rybím alebo krilovým olejom, spočítajte ich celkový obsah EPA a DHA.

Odporúčaná denná dávka poskytuje 1 380 mg EPA + DHA a u väčšiny dospelých nepredstavuje vysokú dávku. Ak však užívate antikoagulačné alebo antiagregačné lieky, máte poruchu zrážania krvi alebo vás čaká operačný či invazívny výkon, užívanie vopred konzultujte s lekárom. O prípadnom prerušení užívania má rozhodnúť lekár.

Nie. Produkt obsahuje rybí olej z ančovičiek, preto nie je určený osobám s alergiou na ryby alebo zložky výrobku.

DHA je významná omega‑3 mastná kyselina aj počas tehotenstva a dojčenia, konkrétny doplnok a dávku je však vhodné zvoliť po konzultácii s lekárom. Pri deťoch sa dávkovanie musí prispôsobiť veku, strave a schopnosti bezpečne prehltnúť mäkkú kapsulu. Dospelú dennú dávku preto deťom nepodávajte bez odporúčania pediatra.

Uchovávajte ich v pôvodnom, dobre uzatvorenom obale, na suchom a tmavom mieste pri teplote určenej výrobcom. Chráňte ich pred priamym slnečným žiarením a zdrojmi tepla. Po každom použití obal ihneď uzavrite.

Menšia zásoba pri dostatočne dlhej exspirácii nepredstavuje problém, veľké dlhodobé zásoby však nie sú ideálne. Oxidácia postupuje pomaly aj počas skladovania. Pri dávke dvoch kapsúl denne vydrží jedno 100-kapsulové balenie približne 50 dní. Odporúčame neotvárať viac balení súčasne a ako prvé spotrebovať balenie s najkratšou exspiráciou.